高雄住宿推薦>>探訪高雄的藝術旅館─ArtHome藝宿家客棧

(圖: 藝宿家客棧ArtHome HOTEL藝術家故事房)

摘要: ArtHome藝宿家客棧是為高雄第一家以藝術為主題藝術旅館，提供藝文活動與資訊為主軸，透過藝術的洗禮，讓旅客盡情放鬆 享受一個愉悅的旅程。

高雄住宿推薦>>融合畫廊的特色旅店

在城市角落隱匿的藝術風格住宿

ArtHome藝宿家客棧是一間獨具特色的旅館，將畫廊與旅館完美結合，為您帶來極致奢華的視覺饗宴。這裡不僅是肉體休憩的場所，更是精神滋養的據點，讓您在藝術氛圍中盡情放鬆。

(圖: 藝宿家客棧ArtHome HOTEL藝術家故事房)

高雄住宿推薦>>高雄之旅，留戀藝術

體驗藝術之美，探訪高雄之旅

無論您是疲憊的旅人還是尋找靈感的藝術愛好者，ArtHome藝宿家客棧都將是您理想的下榻之處。這家融合畫家故事館與藝廊的藝術旅店，讓您透過藝術作品洗滌身心，感受高雄獨特的魅力。

高雄住宿推薦>>融入藝術的身心靈之旅

漫步高雄，感受藝術與自然的交融

在這裡，您不僅可以品味到高雄豐富多樣的美食，還能漫步駁二特區，欣賞壯麗的海景和夕陽美景。ArtHome藝宿家客棧希望為每一位旅客帶來身心靈的平靜與滿足，在充滿藝術氛圍的空間中尋找屬於自己的寧靜。

無論您是來自何方，都歡迎您來到藝宿家客棧ArtHome，體驗我們獨特的藝術之旅。我們期待著與您相見，一起探索高雄的文化和藝術魅力！

• 藝宿家客棧: http://www.arthomehotels.com/
• 立馬訂房：https://reurl.cc/aVAo4X
• 上古藝術 : http://www.sogoart.com.tw

藝宿家客棧ArtHome Hotel

LINE ID: @arthome

訂房:07-2857999 值班手機0968-103418

地址：高雄市新興區自立一路66之6號

#旅館 #藝術旅店 #ArtHome #藝宿家客棧#藝宿家客棧 #高雄旅店

生活中心／許智超報導

▲營養師列出3組保健品，「千萬不要一起吃」。（示意圖／翻攝自pixabay）

現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自己補充營養素。對此，營養師劉雅惠就列出3組保健品，「千萬不要一起吃」，並提醒不是吃越多越好，保健品全部一起吃，沒有效果又傷荷包。

劉雅惠在臉書粉專「營養師Emma」PO出影片，表示有「3組保健品」不能一起吃，恐影響吸收率、造成腸胃不適：

1.魚油、藻油、月見草油＋甲殼素、纖維粉和洋車前子

這種脂溶性的營養素與減重的排油纖維的甲殼素、纖維粉和洋車前子，因膳食纖維會吸附油脂，降低其吸收率。

2.鈣＋魚油

ArtHome 過多的油脂會影響鈣的吸收，還可能讓腸道不舒服，建議魚油可以在飯後吃，鈣則因可以幫助睡眠，建議睡前服用。

3.葉黃素＋β-胡蘿蔔素

它們在腸道的吸收途徑非常相似，微量的β-胡蘿蔔素不會有影響，但是大於15毫克就建議隔餐吃。

食藥署官網也指出，美國食品藥品管理局建議一天攝取6毫克的葉黃素，可預防黃斑部病變；而β-胡蘿蔔素在人體內可轉換成維生素A，可改善因缺乏維生素A而導致的眼睛及皮膚的疾病。

食藥署提醒，天然蔬果中所含有的β-胡蘿蔔素及葉黃素的量尚不足以造成兩者競爭吸收的疑慮，民眾不需過度擔憂。高雄旅店 若需服用大量的β-胡蘿蔔素及葉黃素時，應先諮詢專業醫師、藥師或營養師，依個人需求而選擇補充量，並將兩者服用時間的間隔拉長，使其不致於相互影響。